夏天蚊虫细菌病毒增多,如何杀菌消毒,做好安全防护?
今天又出现新增无症状新冠病毒感染者例,夏季来临,不仅要防着新冠病毒,还需同时注意更多的蚊虫细菌病毒将来临,那么,如何更好的防护呢?
1、出门戴口罩,必不可少
2、做好衣物杀菌消毒
衣服换洗时,先用衣物消毒液兑水浸泡杀菌,一般浸泡15~30分钟,新冠及大多数病毒可杀灭;
对于小衣服,尤其注意选用可以消杀白色念珠菌的消毒液,若不注意消杀,存在感染白色念珠菌的风险,也叫霉菌,容易引起发言,疼痛,瘙痒。
3、做好地板消毒
定期将拖把,用消毒液浸湿,拖地,除去地板上灰尘病菌,一般1月或1周进行1次集中消毒即可;
若常用拖地机器人,可将机器人的墩布用消毒液浸湿,或喷洒消毒液。
4、宠物驱虫
对于养宠物的人来说,要特别注意宠物的驱虫,对宠物好,对自己身体也好,可以尽可能的避免人畜共发的疾病
5、进门后全身及携带物品消杀
进门后,可用酒精,喷洒到身上,所携带的物品上进行消杀
6、食物杀菌
水果类要洗干净,尽可能削皮后再吃,蔬菜,肉类,煮熟后再吃,不贪生
7、定期洗澡
经常清理个人卫生,可以很大程度上远离与病菌的接触概率
8、锻炼身体
提高免疫力,身强体壮,可以更好的抵御病菌,更快的产生抗体,更早的恢复健康
9、好好吃饭
好好吃饭,补充能量,减肥要适当,不能不吃饭,节食减肥更容易反弹哦~
10、好好睡觉
好好睡觉不仅能让身体得到良好的休息,还能提高你白天的工作学习效率,更能提高你的免疫力,睡的好,精力才更好~
以上10条,与大家共勉,共同抗疫,保卫自己,保卫身边人~