臭虫，也叫床虱或床虫，堪称 bug 里的战斗机，没遇上是三生有幸，遇上了简直让人万念俱灰。如果真杯具了，请参考以下经验。

臭虫 的习性

如何发现 臭虫 其实不难，当你清洁床铺时，留意有没有以下不明物体：

铁锈色的印记，这可能 臭虫 被碾压的残尸。

黑色的小点儿，大小约这么“•”大，这可能是它的便便。

大约1 mm的虫卵，或者浅黄色的虫蜕。成虫约5~7 mm，棕黑色。

最明显的就是发现活生生的 臭虫 了。

下面是 臭虫 的、实物大小对比图。

臭虫 的生命周期

臭虫不止喜欢躲在床垫的细缝，还有床头板，衣柜，松脱的墙纸，木质家具，厚重的窗帘，椅垫，插座板后面，等等。臭虫 的身体厚度大约是一张信用卡厚度，只要信用卡能插进去的细缝，它就能藏身。

Bed bug 昼伏夜出，以吸血为生，不传染疾病、不致命，但人被咬后往往巨痒无比，对精神是极大的摧残。下面的图片是轻微的咬伤，还有更严重的我都不忍直视。

臭虫 轻微咬伤

杀灭臭虫 的5种方法

臭虫 一怕高温，二怕低温，三怕杀虫剂（专门杀 臭虫 的那种），四怕硅藻土。

热死臭虫

臭虫不耐高温， 45°C (113°F) 即可杀死它们。受虫害感染的衣物、布料全部丢进洗衣机，热水洗，然后高温烘至少一个小时，不能烘的衣服拿出去大太阳晒。如果衣服太多一次洗不完，可以分批装进大垃圾袋，做好记号，一袋一袋洗。

其他不能丢进洗衣机但可以耐热的东西，用高温蒸汽烫几遍，有条件的还可以开水烫。Home Depot 和 Lowes 有蒸汽地毯清洗机，挺贵的，买不划算，但可以租。不过，床垫很难用高温的方法杀绝臭虫，原因是，你把床垫切开看，里面是中空的，蒸汽去不到中间。

冻死 臭虫

如果是小件物品发现 臭虫，比如电脑键盘的缝隙也可能躲着臭虫，可以把键盘或整个笔记本电脑包起来，冰箱冷冻室设到0°C，放进去至少四天，妥妥冻死它们。

专门对付 臭虫 的杀虫药

买专门对付 臭虫 的杀虫药，家里大大小小细缝全部喷几遍，早上喷完，人出去躲一天，晚上再回来。最好换另一种杀虫剂隔一周再喷一次，直到那些躲起来避风头的 臭虫 也喷死为止。

硅藻土也可以杀 臭虫

硅藻土（Diatomaceous Earth）是杀 臭虫 的终极给力武器。硅藻土无毒，吸附能力强，性质稳定，臭虫 沾上它几个小时内就会脱水至死，如果它临死前还想留下后代，硅藻土能令虫卵也脱水，绝后！把硅藻土洒在房间各角落，家具缝隙，不需要太厚，薄薄一层就行，太厚了 臭虫 会绕开。我们的目的是让它们没留意就爬过去，身上才会沾上硅藻土脱水而死。对了，硅藻土还能顺便杀小强。

物理隔绝或饿死它们！

除了直接杀灭 臭虫，还有一些防止它们乱移动的辅助措施。好不容易杀死了床上的 臭虫，你总不想其他地方的虫子半夜再来增援吧？Bed bug 习性喜欢木制品，但光滑的表面它们爬不上来。床架能换成铁架的最好，不能换的话有一种垫在床脚下的小碗，很光滑，臭虫 会被困在里面爬不上来，据说往里面抹点凡士林或撒点婴儿爽身粉效果会更好。

另外，前面说了，床垫因为中空，很难用高温、蒸汽等方法杀灭 臭虫，但是可以用物理隔绝的办法饿死它们：买一套 bed bug mattress encasement，其实就是个床套，把床垫包起来，这种布料的纤维很密，臭虫 被锁在里面出不来，三年保管饿死它们。

旅行居家都要预防 臭虫

臭虫本身没有迁移的习性，但现代人旅行频繁，移动性强，往往不自知做了 臭虫 的传播者。出门旅行时，留意旅馆房间有没有 臭虫，浅色的床单比较容易发现 臭虫 的踪迹，黑色和红色的床单最不容易发现。行李箱先放厕所（光滑地面 臭虫 不喜欢），确认房间没有 臭虫了再把行李箱移进去。

家里不要太多家具太杂乱，减少 臭虫 可能的藏身处。经常吸尘，吸尘器能吸掉虫卵。不要购买来历不明的二手家具。使用公共洗衣房时自备塑料袋，烘好的衣服直接塞塑料袋里绑好，回家再折。不要用开放式的洗衣篮搬运衣服，也不要在洗衣店折叠衣服。