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疫情期间如何注意个人卫生防范？
来源: | 作者:pmo6b6c0b | 发布时间: 2021-01-30 | 2371 次浏览 | 分享到:
疫情期间如何注意个人卫生防范？


保持双手清洁，尤其触摸口鼻眼、伤口处。使用洗手液清洗双手，搓手最少20秒，使用一次性纸巾擦干。打喷嚏使用手肘处挡住，用过的纸巾丢弃于有盖垃圾桶中。


可以下楼溜弯透气吗？


保护良好的情况下，可以。在疫情不严重的地区，给自己和老人孩子做好口罩、手套防护。活动地点建议避开人流，选择人少、通风良好的地方。但注意在外不要乱摸东西、注意口鼻卫生。见到熟人时，也不要脱下口罩，建议保持 1 米以上的距离打招呼，不要太靠近说话。

口罩越厚，防病毒越好吗？


不是。医用外科口罩摸上去比较薄，但过滤效率却很高。阻水层、过滤层、吸湿层这三层有效阻挡了病毒入侵。 而市面上的一般棉布口罩，虽然厚实，但基本上不具备预防传染病的作用，不可靠。只要是正规的口罩，戴一层就够了！

如何正确摘下使用后口罩？


不要触碰口罩的外表面；不要触碰口罩的内表面；不要触碰别人使用过的口罩，避免交叉感染；不要直接放在包里、兜里等处，容易造成持续感染风险，可以由内向外反向折叠后，用自封袋包装。


如何防止返城中被传染？


备好杀菌免洗洗手液、酒精消毒湿巾、一次性纸巾等卫生产品，少用手接触人与物。尽量不在火车、高铁、动车等交通工具中用餐，防止病从口入。多带一些一次性医用口罩，阻隔飞沫传染。


如何在家中进行消毒清洁？


消毒优先使用 75% 浓度的酒精棉片或酒精擦拭。也可以使用 84 消毒液，或其它含氯消毒液擦拭家具地面。但如果家中老人对氯过敏或者会产生呼吸道刺激症状，则不应使用。另外、熏白酒、熏醋、熏艾灸达不到消毒的效果，还可能会引发呼吸道不适。